1亲子教育 - 表达感知，而不表达认知。

（1）感受她的感受，共情他，而不是讲道理，不然孩子全看成黑暗和恐惧了。问她“刚才发生了什么，你给我分享一下？”而不是用厉害关系（考大学等等）封杀孩子。

不然孩子会不择手段让这个世界看到自己的感受。

（2）产生共生绞杀，制造更大的痛苦让你看到我，感受不到，我就用更大的痛苦让你感受。你感受不到我，我就不断的制造麻烦让你感受到我。

（3）学会感受孩子的感受，而不是感受自己的感受，不然你就会非常自我。

（你好像不允许孩子有负面情绪）我允许孩子和自己的感受多呆一会，当他歇斯底里，愤怒，痛苦，闹腾的时候，你就默默的不指导，不教育，不批评，不讲大道理，就默默的让她感受自己，接得住孩子，而不是转移孩子的注意力。只讲一句话“妈妈能感受到你这一刻很无助，很伤心，很愤怒”什么都不讲，只是静静的呆着。“你对妈妈有什么要求，这样就够了吗，你还希望妈妈做什么。”

2.允许自己和自己的焦虑待一会。

3.挖掘核心信念

找到错位的爱

“好的，看样子你长大了，有自己的观点了，妈妈也要学习成长”，几次让她打空拳。

“扰动”

（4）你要用全都是问问题的方式，而不是解释，全部答应，或者拒绝，“你觉得你应该和妹妹怎么相处？”让孩子了解这方面的事情。引领他了解，请教他。真心真意请教她。

（5）责任倒置……请教孩子应该怎么做？温柔而坚定，和善。你们越能干，孩子越不能干，您的越不能干，孩子越能干。

5.不要用未来的恐惧驱动孩子，这对孩子的成长不利。

不要说我爱你，而是问孩子，妈妈做什么你才能感知到妈妈对你的爱。不是解释，抱怨，指责。说，妈妈就是爱你。

6.人就像季节一样，有春夏秋冬一样，有自己的季节，多运用自然法则。少打压孩子。

（6）成年人也有一堆的问题，弄不明白，所以让孩子做选择题，而不是问答题，因为有时候成年人都搞不明白，怎么办？

（7）三岁以后不要叫孩子“宝贝”，叫她的名字，不然潜意识中孩子会不愿意长大。

（8）表达感知，而不表达认知。

（妈妈觉得你睡觉晚，妈妈很心疼，对你的身体不好，而不是教育孩子必须睡觉。）