每天10分钟,生活大不同

2019-03-27  本文已影响0人  阿德勒心理学研习社

以后,要养成良好的工作习惯。

每天早上,用5分钟,把今天要做的事列清单。不说未来几天,一个月要干什么了,就说今天要做成哪几件事就行。

然后,晚上花几分钟,去做一个复盘。

每天10分钟而已,相信生活就会大不一样的。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读