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认识你心中的规条【趁早百日成长打卡营51】

2019-01-17  本文已影响12人  绿水情绪疗愈
认识你心中的规条【趁早百日成长打卡营51】

我们从出生起,通过与妈妈,周围人的互动,就建立起了很多人生的信念和规条。

规条的特征是:应该……,必须……

比如:人应该守信用――如果你有这个规条,你就会无法接受不守信用的人。

人应该自己的事情自己做――如果你把这个规条一丝不苟的在亲子间执行,那么孩子就会觉得父母太冷漠,感觉不到被爱。

做人应该有始有终,读书也应该有始有终――再细化一下:应该读完一本再去读下一本――书籍也有优劣之分,也要看是否符合你当下的心境,如果买了就必须强迫自己看完,结果就会是:束之高阁,蒙尘。因为你用多大的力强迫自己,就有多大的力反抗。(说句题外话,我们连自己都控制不了,还常常妄想孩子听我们的话,被我们控制,联系自己读书的事,释然了吧。)

在我们小时候规条曾经让我们获得更加有利的生存条件,比如以上举的例子:守信,自己的事情自己做,有始有终……大人很喜欢,就会夸奖我们。

即使现在,它仍然发挥着它积极有利的一面。但是,同时,如果我们不分场合的严格执行规条,就是死板了。

换句话说,规条,本是帮助我们活的更好的工具,但是一不留神,我们就变成了规条的奴隶。

我曾经有一个规条是:人应该节约粮食,不能剩饭。所以即使吃到很撑,也拼命努力不剩饭,常常以此为荣。

从小身体就不好,感冒,拉肚子,胃胀气,消化不良,便秘,常常有。一句“天生体弱”就把这些毛病全概括了。

去年读到李松蔚一篇文章专门讨论了“剩饭”这回事。

为了维护“人不应该剩饭”这个规条,就可以把胃吃坏吗?规条和胃,到底哪个重要?

一句话点醒了我。

现在回想发现,吃饭吃到8分饱,我已经差不多有半年了。――在此之前很多年我就知道吃8分饱是最好的,但是做不到,必须吃到撑才觉得心满意足。

同样的,读书写字画画也是愉悦我们的工具,如果为了维护“有始有终”的规条,那我们岂不是变成了它的奴隶?

培养孩子的自理能力是规条“应该培养孩子自己的事情自己做”的目的,但是不分状况的冷血执行,就是变成了它的奴隶,把规条凌驾于亲子关系之上了。结果就是适得其反。

再举上面的一个例子,比较极端的。

“人应该守信。”可是有的人就是不守信啊。虽然我们不愿意看到,但是这样的人就是存在。

“人应该负责任”,可是有的人就是不负责任。你能怎么办?

看到自己头脑里的规条,才能在遇到事情的时候多一双眼睛“这只是我头脑里的规条,可是就是存在那样的人,他跟我的规条不一样。”不至于被气昏头脑,从而冷静想办法:他就是跟我不一样,我该怎么做?

海纳百川,有容乃大。我们要学习开放包容的心态,在此基础上想办法应对,实现“你好我好世界好”的目的。而不是傻傻的包容与无限的退让。

万事万物(本文重点指规条,以下同)皆为我所用。

不被任何事物(规条)奴役。

愿你我勤于觉察,修炼到孔子的“随心所欲而不逾矩”。

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