自我状态

《蛤蟆先生去看心理医生》里面提到一个词，叫做“父母的自我状态”，这个状态估计大多数都被经略过，遇到事情不会鼓励你，会批评指责你，还经常拿你跟别人家的小孩比，打击自信心。

最常见的一句话是，都跟你说不那样，不那样，怎么不听。可是事情已经发生了，指责有什么用呢？这时候第一反应不该是关心吗？然后再给你总结经验教训，以免下次犯错。

里面还有提到，还有成人状态，儿童状态等。