正视自己的调节回路和滞后反馈

昨天总结增长思维三十讲的时候，直到今天也一直想自己的一个问题，那就是毅力问题，很多时候，并且是可以看到的规律，有一段时间自己能坚持做一件事情，但是到一个阶段后，放弃了自己的坚持，慢慢就懒惰了，尽管自己也有内疚，也有自嘲，也有不甘，但是就是持续不下去。

有四种反馈，因果链，增强回路，调节回路，滞后反馈

一直想自己能继续下去，但是自己的懒惰本能机制总会拉后腿，其中的增强回路并没有起到一个本质的 反馈，并且自己所坚持的东西也没有很快的得到良好的反馈，并且自己坚持的事情，在自己看来应该是很慢并且很不一定能显现出来的反馈，这就直接导致的是动力没法增强，只能一点点消耗，直到有一天自己像一张纸一样被捅破，直至到下一个阶段面对自己的心理压力的时候，重新开始，重新自己的小坚持。

所以，第一步，自己需要正视自己的调节回路，自己的懒惰，自己的不坚持，自己的慢反馈，这是本能存在的，而不是本身问题。

第二，需要找合适的增强回路来激励自己，继续下去，激励自己的一个痛点或者痒点。