养生的定义

人生最宝贵的是什么？——生命

　　生命最珍贵的是什么？——健康

　　健康最可贵的是什么？——养生！

　　人为什么要养生？

　　大家肯定有不同的答案——

　　有的年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关。这是错误的观念。

　　现代社会，环境污染，饮食不安全，药物滥用，生活节奏加快等，工作压力大，很多年轻人，都英年早逝，比如同仁堂的老总，才30多岁，就离开人间了。

　　也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。

　　很多人由于生活习惯，工作的关系，处于亚健康状态。

所以，没病不等于健康

　　身体好比一辆汽车，当过度的使用，超负荷的使用，而不给它保养时，等他坏了再去修，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。

　　人的身体如果病了，坏了，治好后，总有点后遗症。

　　所以，人要在没有病时，一定要注意保养。