积极主动的目的在于掌控人生

Day4-2020.06.25

书名：《高效能人士的七个习惯》

作者：史蒂芬·柯维

阅读内容：第三章：习惯一——积极主动（61-76）

阅读主题：积极主动的目的在于掌控人生

三个问题：

1.社会中盛行的三种决定命运的观点是什么？

时下盛行的社会观点认为，环境与条件决定我们的命运，并且根据决定命运的不同条件分为三种，分别是：基因决定论、心理决定论和环境决定论。

基因决定论认为人的本性是祖先遗传下来的。比如一个人脾气不好，那是因为他是先祖 的DNA中就有坏脾气的因素。

心理决定论强调一个人的本性是由父母的言行决定的。比如说，你总是不敢在人前出头，那是小时候因表现欠佳，遭到了父母的惩罚而形成了心理阴影。

环境决定论主张环境决定人的本性。比如，你今年没有赚到钱，是因为经济形势不好。

以上三种决定论都以“刺激——回应”理论作为基础，就是认为我们会受条件左右，以其某一特定方式回应某一特定刺激。也就是说，我们的回应都是受条件控制，而非自己。

2.什么是积极主动？

积极主动不仅指行事时采取积极主动，还意味着为人一定要对自己人生负责。责任感即选择回应的能力。

　所有积极主动的人不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观，有意识地选择待人接物的方式，不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。

积极主动是人类的天性，即使我们的生活受到了外界条件的制约，那也是因为我们有意无意地选择了被外界条件控制。

3.请你列举出一些积极主动改变境遇的事例。

积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使。

埃莉诺·罗斯福（美国小罗斯福总统的夫人）曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”因此，伤害我们的并非遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。

著名物理学家霍金在患病瘫痪后，为了家庭，为了自己的理想，果断地“站了起来”，继续陶醉在自己的研究之中，无暇思考自己的疾病。

同时，他又努力像常人那样生活。霍金在自己的生活中，只要能做到的事情绝不麻烦别人。他说：“一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。”

最感人的还有维克多·弗兰克尔的事迹。

身为犹太裔心理学家，弗兰克尔曾在二次大战期间被关进纳粹德国的死亡集中营，饱受凌辱，历尽酷刑，过着朝不保夕的生活，不知何时就会被送进焚尸炉。

有一天，他赤身处于狭小的囚室，忽然有一种全新的感受，后来他称之为“人类终极的自由”。

虽然纳粹能控制他的生存环境，摧残他的肉体，但他的自我意识是独立的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的身份审视自己的遭遇。

比如他想象自己从死亡营中获释后，站在讲台上给学生们讲授自己从这段痛苦的遭遇中学到的宝贵教训，告诉他们如何用心灵的眼睛看待自己的经历。

弗兰克尔面对环境的本质没有变，但他可以决定外界刺激对自己的影响程度，或者说，在遭遇（刺激）与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力。

在最恶劣的环境中，弗兰克尔运用人类独有的自我意识，发掘了人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由。

弗兰克尔在狱中发现了人性的这个基本原则，由此发展出一名高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的，也是最基本的习惯——“积极主动”。

五个金句：

1.自我意识让我们能够跳出自我，审视自己“看待”自己的方法，即“自我思维”，也是关于效能的最基本的思维定式。

2.如果我们仅仅通过“社会之镜”，即时下盛行的社会观点以及周围人群的意见、看法和思维定式来进行自我认知，无异于从哈哈镜里看自己。

3.积极主动不仅指行事时采取积极主动，还意味着为人一定要对自己人生负责。

4.伤害我们的并非遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。

5.逆境往往能激发思维转换，使人以全新的观点看待世界、自己与他人，审视生命的意义，进而思考自己应该如何应对，这种更宽广的视角反映的就是可以提升和激励所有人的态度价值观。