2020年3月（第二周）:意外

这周发生了很多意外。

首先是黄爸在清晨运动时突然休克。虽然只有短暂的五秒，并且当时已自动苏醒，可这件事还是让我意识到该去学个急救证。

之前跑步群经常会组织跑友参加急救知识培训，尽管心里有想法，但每次都以工作繁忙为借口没付诸于实际行动。经过此次意外，这件事就变得刻不容缓，迫在眉睫。

黄爸原本是一名轻度抑郁症患者，睡眠一直不好，身体很差，这两年靠着运动调整，有所好转。

过年期间因为饮食控制不当，一下增重十斤，减肥心切的他有点急于求成，在做卷腹运动时，用力过猛导致腹部痉挛引起疼痛性休克，这才出现了意外。

这件事也告诫我们，平时锻炼一定要倾听自己身体发出的讯号，切莫逞强。循序渐进，科学锻炼，坚持不懈才是硬道理。

疫情期间，各学校陆续开通了网课。手机屏幕小，伤眼睛，为了方便黄小装上课，我特意给他买了个平板，却不料引起一场轩然大波。

有了平板后，黄小装的意志力明显动摇下降。先是第一次被老师在群里点名听课时间短，接着作业又被投诉，直到昨晚再次被物理老师点名作业没交。

我简直不敢相信，往日从不让我操心作业的他竟敢如此胆大妄为，我火冒三丈对着他一顿数落。

越唠叨火气越大，理智全失，直接冲到他面前想要揍人。

一句又一句的质问与指责，像把锋利的刺刀，毫不留情地刺向黄小装，同时也把我的心撵的粉碎。

除了痛心，无奈，我的情绪里还夹杂着一种无法言说的委屈。

黄爸生病休养这两年，家里一直都是靠我一人支撑。为了顾全他的面子，我向所有人隐瞒了他生病在家休养之事。每次我遇到任何不开心的事，也从不向他倾诉，因为怕增加他的心理负担，加重病情。

我努力工作，主业副业，虽不说大富大贵，但该负担的一切都没问题。我坚持阅读跑步跑马拉松，想用实际行动影响黄小装，积极向上，阳光开朗，不要轻易被困难打倒。

事与愿违，心里只剩下失落失望沮丧。

一种深深的失败感将我淹没。

都说成年人的崩溃只是一瞬间的事，我算是深刻体会了。