接纳自己，会发生什么？

01

性别差距现状

你有没有看过以下这则消息：

最新的《2023年全球性别差距报告》，依然是从经济参与和机会、教育程度、医疗和生存，以及政治赋权四个方面来衡量全世界在实现性别平等方面的进展。

从第一版报告（2006年）发布以来，性别平等状况仅改善了4.1个百分点，且总体进步的速度正在大幅放缓，要想消除总体性别差距，还需要131年的时间。

成长是一段充满挑战与成就的旅程。

而女性的成长，更是如此。

大家在生活中至少听过或见过，甚至不少人自己也遭遇过身为女性才有的困难和挫折。

有些人会觉得女性如今的社会地位很高，比男人高多了。

事实真的是这样吗？

尽管在过去几十年里，女性的地位有了一些显著的改善。

但男女不平等已持续几千年，根深蒂固的思想，可能会在几十年间完全颠覆？

02

随处可见的偏见

小时候，身边有人生下孩子，如果是女孩，耳边大概率会听到：

· 没事，下一胎就是男孩了；

· 女孩也挺好的，比男孩乖多了；

· 女孩是妈妈的小棉袄；

· 生女孩多好，省了一套房呢；

如果是男孩，祝福声将压覆盖男孩的哭闹声，一片喜气洋洋。

什么，安慰？不存在的。

等满月了，有些地方男孩才有所谓的满月酒。

也许有人又会说，那都多少年的事了。

可即便是在19年的上海，病房的家属不巧在走廊相遇，热络一些的大妈总会问起对方生的是男孩还是女孩，也就这些人一听谁生的是女孩，顿时情不自禁表示同情。

也许你又会说，这都是上一辈的思想了，年轻一代早就不这样了。

但就在我住的病房，隔壁的年轻妈妈，打着电话和别人报喜

这次生的男孩，我婆婆一看就立马给我发了个大红包，我老公也给我发了超大的红包，哈哈。之前还担心又是女孩，现在好了，踏实了。

仿佛是众所周知的事情，女性就业，最好的职业是教师，其次护士。

为什么呢？

教师有寒暑假全职带娃，平时又能辅导小孩作业；而护士能专业化照顾小孩。

最后两个工作的共同大优势：稳定。

这些理所当然的理由，哪一个是站在女性自身的发展上来考量的？又有多少女性妥协了？

在建设一个公平、平等的社会中，男女不平等一直是一个重要的议题。

调动两性对立、争吵责任归属，绝对不是解决男女不平等的办法。

03

自我接纳

至少我们应该首先保证自己不被外界环境影响。

在现代社会，女性经常承受着各种来自外界的压力和偏见，不得不面对自卑心态和认同困境。

但只有真正接纳自己，女性才能展现出真正的自信与才华，实现自己的价值。

怎么实现自我接纳？

首先，应该正确认识自己的优点和缺点。

每个人都有自己独特的优势和不足之处，女性也不例外。

然而，由于种种原因，女性往往更容易关注自己的缺点，从而产生自卑心态。

因此，我们需要积极地寻找自己的优点，并认识到自己的不足之处是可以改善和提升的，相信自己具有无限的潜能和发展空间。

其次，需要避免与他人进行过度的比较。

通过与他人的比较来评价自己的价值，这种比较往往会导致自卑和沮丧。

因此，女性应该明确意识到每个人都有不同的经历和背景，没有好坏之分。

另外，需要学会积极努力地改善自己。

自我接纳并不意味着对自己的缺点放任不顾。

相反，接纳自己也意味着要勇敢地面对自己的不足，并努力改正。

可以通过不断学习、提升技能、寻求帮助和与他人交流来实现自我提升。

怎么评估自己是否已经实现自我接纳？

首先，如果能够面对自己的缺点而不轻易被击垮，并且能够积极努力地改进自己，那么她已经成功地接纳了自己；

其次，能够平衡自己与他人之间的关系，不再过度地比较自己与他人，而是专注于发掘和实现自己的潜力；

最后，对自己有一个真实的认知，既能够看到自己的优点，也能够面对自己的缺点，而不是以否定的态度来对待自己；

总之，自我接纳是女性成长的关键。

只有接纳真实的自己，才可以更好地理解和接纳他人，也不再会轻易受外界的评判和标准所束缚。