2024-01-23

2024-01-22  本文已影响0人  老杨家三小姐

学习点中医养生知识:

中医学中的精、气、神是人体的内三宝;耳、目、口则是人体的外三宝。想要长命百岁,就要是内三宝不随外物而耗损,外三宝不诱惑内心而扰动内三宝。

汉代著名养生家魏伯阳曾说,耳、目、口是人体三大宝,应该时常关闭它们,使其不与外界相通。

其实说的就是修心养性,关闭耳、目、口是向内修。

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