2019-4-4晨间日记
2019-04-04 本文已影响0人
灿烂如花37
今天是什么日子
起床：4:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：平和
纪念日：走16321步（2019.4.3）
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
读书，运动，练功
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
读完两本书
学习·信息·阅读
读《虚灵之光》
健康·饮食·锻炼
走步16321
人际·家人·朋友
给妈妈打电话
工作·思考
最美好的三件事
1.走16321步
2.读完两本书
3.读《虚灵之光》
思考·创意·未来
差不多半小时走3000步，一分钟100步，第一次有走路停不下来的感觉
未来学习方向：阅读，写作，中医，气功，运动
