温柔

怎样使自己变得温柔起来，就像一个信手拈来的比喻，需要磨练。磨练气质，磨练身心。于是可以听一些柔和的音乐，欣赏美丽的风景，读很多散文，然后去经历一些事情。回忆往事，顺便记录当下。精神的充实和饱满最重要，也是变得温和的秘诀。