宝宝的抵抗力为什么越来越差？怎样才能提高孩子的体抗力和免疫力

1、  大环境的改变：空气质量差，食品激素含量高、不安全，导致了孩子体质较以前普遍变差，过敏体质的宝宝越来越多。

2、  经济条件好，孩子少，导致家长对孩子过度保护、过度喂养、过度用药。

3、  体制问题导致医生对患者沟通不够，宣教不够，过度医疗（激素是免疫抑制剂，破坏身体免疫力）。

【怎样才能提高孩子的体抗力和免疫力】

1.       若要小儿安，三分饥和寒。

（1）       辅食的添加要适时适当；4个月开始添加辅食，母乳好也要添；有牙的宝宝要适度添加硬东西，锻炼牙床，有利于颌面的发育，但和成人饮食要区别对待。

（2）       夜间不要喂孩子吃东西，加重胃肠负担，费力不讨好。

（3）       多喝粥，多吃五谷杂粮，少买过度加工的食品！不要给孩子准备零食、饮料等，各种添加剂会加重孩子肝肾负担，重口味刺激可使孩子失去对正常饮食的兴趣。

（4）       要合理膳食，均衡营养。

2.       活动

3.       充足的睡眠，睡眠质量的好坏直接影响孩子的身体健康和生长发育。

4.       春补钙，夏补锌，秋冬补铁。多学习正确的育儿常识和知识，自己为孩子的健康保驾护航！

5.       生病后避免滥用药物，充分认识和正确选择小儿推拿。