我的时间该如何规划？

最近在学习一项新的项目，计划每天要用去两到三个小时，甚至是四个小时最好，所以原有时间计划就可能要打乱重新调整，并且是要压缩其他事情的时间，比如时候最近跑步少了，写东西的时间也少了，在一些平台上写东西的频率也乱了，都断更好几次，都有点想停止的想法，可又舍不得，挺矛盾的。

毕竟每天的时间是有限的，就那么24个小时，做了这个，做不了那个，所以有时也就牺牲了跑步的时间。其实，跑步挺耗费时间的，跑前热身，跑步，跑后拉伸，洗澡，跑半个小时，整个下来差不多要用去一个小时的时间，跑一个小时，也要花去至少一个半小时的时间。所以，最近都在压缩跑步的时间，以节省出更多的时间去学习。

还有写东西，以前基本都是在睡前写点东西，现在为了学习，也想利用一下晚上的时间，所以也把这个时间段挤了一下，整体感觉时间好少，非常的不够用啊。

其实，也挺舍不得，最好是有个两全其美的方法，各方面都可以兼顾到，所以就想到，要把时间重新调整调整。每天除了工作和睡觉，其实还有很多时间的，算下来差不多有九个小时呢。关键是被一些琐碎的事情占用了，比如说买菜做饭，陪孩子玩，发呆，刷手机等等。

还有一个毛病就是，在这件事和下件事之间，如果时间比较短，感觉做不了什么事，就不会去做一些重要的事情，而是会发呆，东看看西瞅瞅，或者刷手机。比如说，早上吃完饭后，还没有到上班时间，差个十分钟或者二十分钟，就会坐在那里刷手机，而不去做该做的事儿，总以为就这点时间也做不了啥。

这让我想到一个词，时间颗粒度，就是我们规划自己时间的最小单位，比如说我们是一个小时一个小时的规划时间，还是两个小时，或者半个小时，二十分钟，甚至有人都是以五分钟为时间颗粒度的。也就是说，他的时间以五分钟为单位，来做计划，那么如果有十五分钟或者二十分钟，就会有三四个时间颗粒度，就可以规划几项该做的事儿。

所以，我就在想，自己是不是也要重新思考一下时间管理的问题，到底该如何去把时间梳理一下，我想应该可以节省出很多时间，至少我是这么感觉的，只是具体应该怎么做，容我进一步想想。