共存

今天抱着大树静心，突然一只蚂蚁跑到我的手上，我瞬间害怕得一哆嗦，赶紧甩手想马上把它弄走，就在那个我无法接纳小蚂蚁在我身上跑来跑去的当下，一下子感受到了大树的伟大~

大树极具包容性，它能与各种生物共存，例如蚂蚁，小鸟，小虫等，即使小虫以它的叶为食，它也允许小虫的存在，一年又一年，几年又几年，几十年又几十年，几百年又几百年…

一直在想其实我们可以向大树学习，学习它的包容性，还有与万物共存的精神。

迁移到自己身上就是我们也可以与各种人事物及感受、情绪等共存，不因为“不喜欢”就远离，急着把什么赶跑、弄走，也不因为恐惧就害怕讨厌，少了很多了解不同事物的机会…

有点像古人说的“不以物喜，不以已悲”，不是全盘否定，而是让自己接纳万般感受、万种存在，那样的自己也会如同大树般，包容，能与万物共存~

而且我们本来就是共存的！