晨间日记

4点左右醒来，娃还没醒，接着睡。将近7点左右娃开始哼哼，起床给娃泡了牛奶，娃喝完奶，将近7点半睡。

今天温度5-1℃，入冬以来温度最低的一天了。山上比城里，更是低了几度。得围着烤火炉啦。

今日计划：

饮食方面：中午，淮山汤，肉。晚餐再看着办了，连着吃了俩天火锅，还是有点上火。昨天给娃做的土豆红萝卜牛肉饼，还比较爱吃。今天做淮山梨子饼。

昨天山楂泡了水，用竹签穿好，晾着，今天熬糖。

学习方面：昨天把娃的视频整理了下，学习了俩个课时，可以初步剪辑了。今天先剪辑，再学习后期的字幕和优化。

昨天听书一本《刘邦》，今天炒菜的时候继续准备听书。

边看书边摘抄顺带练字，昨天摘抄了一页。

生活方面：尽量安排时间跳会操。上火，得多喝水。