108天每天只关注正能量（30天）

108 天每天只关注正能量，每天让自己活在喜悦和平中，在夏秋之季开出生命之丰盛的果实，（如果能保持108天的和平喜悦，你所渴望的一切都会实现）赵萍打卡第30天。

1.金钱潜意识确认，钱宝宝爱我没商量，我可以放下对金钱的控制和欲望，钱宝宝可以快乐的来快乐的走，我自由为自己花钱，也自由为别人花钱，无论那种方式钱宝宝都会流向我，共振能量

2.打卡海底轮分享：

开始后先后心轮酸，再接下来右腰酸，再后来就享受水轮转动的感觉

3.感恩先生一起散步，享受二人时光

4.感恩同事一起分享生活中的点点滴滴，让我们都彼此欢歌笑语，共度工作时光

5.感恩老师的微课分享，让我更加爱茶

6.感恩老师的清明节冥想词，让我拿到祖先的力量

三禅：

食禅：芝麻海苔，看着你就充满了诱惑，墨绿墨绿的中间夹着点点的芝麻，就像璀璨的夜空点缀的繁星，透着神秘和梦幻，简直就是个有梦的女孩，；放到嘴里，你的亲密接触送来了甜甜咸咸的大海的味道，闭上眼睛，仿佛有海风略过，满足了我的舌与脑的需要，轻轻的咀嚼，又有芝麻的香味，这芝麻香味就是来自大田里秋的收获；整体感觉水陆都有，那是一种幸福，淡淡的、绵绵的，让我不能忘怀，这又把我爱你的心锚深深的加铆，感恩你给我带来的美好体验，感恩我们相遇

行禅：走在艳阳高照的上班路上，吹着和煕的春风，大踏着步子，脚底特别有力，感觉大地所有的力量都从四面八方流向我，顺着我的脚直接往上，透过我的小腿大腿脊柱，带动着我信心满满的向前，感恩我这美好的体觉，带来我的好心情

呼吸禅：爆破式呼吸，由海底轮往上直到顶轮，所有的带动都是那么的和谐、暖心，吸入所有的氧气滋养着我的内脏，呼出所有的浊气，感恩萌主的带领，感恩相遇

2019.04.05