2023-03-26 日课——重启改变自己

重启改变自己

社群价值观：

1. 每天清晨，都是一次重启改变自己的机会
2. 我的时间很贵，要极致认真过好每一天
3. 我读过的书，决定了我成为什么样的人
4. 每日复盘，才能打破低水平循环
5. 让自己变得更好，是解决一切问题的关键

日复盘——对自己前一天的工作或者生活进行复盘
加油

日思——今天需要思考的内容，可以是对工作生活的计划安排
26日计划安排：
1. 阳明心学已学课程梳理
2. 个人生活状态梳理
3. 学习《怦然心动的怦然心动的人生整理魔法》

日习——今天学习的内容，可以是读书笔记，可以是新知

1. 心动笔记法，碰到心动的地方做笔记，记录自己的感受和启发，以及自己准备践行的事
2. 读书四阶段，
   第一阶段——兴趣培养阶段；
   第二阶段——基础定向阅读；
   第三阶段——加强定向阅读；
   第四阶段——深度定向阅读
3. 100天读33本书，践行

日省——对自己前一天进行反思
每一天都要过的有意义，有收货

日幸——昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间
早起。5点45醒了，5点50才起床正式准备。还是非常敬佩自己的