教是最好的学
昨天在考霸训练营的【学习内容】：费曼终极学习法：考试能力的镜像迁移
笔记：
费曼读书法：你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始，坚持这样读下去，直到你完全读懂为止。
费曼技巧：创造回路
① 想学一个东西：选择主题（相关材料）
② 将给外行 听：孩子都能听得懂（（通过“演讲”等形式，让没有基础的人能听懂，甚至是什么都不知道的小孩子）
③发现鸿沟：如果别人听不懂，说明对知识理解不够透彻或者完全不知道怎么回事。 ④研读材料：返回去研读 ②→③→④→②→③→④→……不断回环往复
学习金字塔： 被动学习最多只能吸收20％，而我之前常常喜欢学习的一种方式听课只有5％，阅读只有10％，以前很多时候都是假学习，自己还不自知。主动学习：“教”，教能吸收90％，而创造是“100％”。目前做不到创造，所以教是检测学没学到知识的重点。
费曼： what I cannot create I do not understand .
凡我不能创造的，我就不能理解。
know how to solve every problem that has been solved .
解决每一个被解决了的问题。
课后作业：
1. 你给别人讲过知识和题目吗？
在我写这篇文章之前，一个上海的朋友特意找我，她面临孩子小升初的择校问题，自己的职业发展和如何高效学习等等一些列的事情希望听听我的建议。
这个朋友每天在朋友圈看我发训练营的早安卡，优卡，我自己的打卡，文章等等，昨天深夜一点翻我朋友圈下单购买了考霸二期的课程。
她为什么那么急迫的买下这个课程呢？
她儿子马上小升初，语文和数学的成绩不理想，托关系，以孩子现在的成绩进不了好的公立学校，如果进私立学校孩子这个成绩也比较悬。所以她比较焦虑，到底要怎么办？
这几年她没有全职工作，一心照顾孩子，为了孩子的学业，每周带着孩子穿梭在各大培训机构，光英语单项培训就投资超过10万块，还有奥数，作文的培训费用她没细说，我估计一年的费用不会低于2万。
根据她的叙述目前有孩子教育，圣经的研读，护肤品微商的工作，暴力英语的学习这几件事要做，她手写列出了自己想做的事，以及为什么要做那件事的原因拍照发给了我。
她发给我的那张清单上写到：“我什么什么都想学，什么都想做好，但是很明显什么都做不好。”她自己已经意识到了自己什么都想要，但是目前的能力还达不到。
我静静的听她诉说目前的现状和困惑，等她全部说完后我开始帮她梳理，既然是朋友主动找我，我就发表了一点自己的浅见。我跟她说目前最重要的事就是搞明白自己最想要的是什么？最重要的事只有一件，知道自己想要什么?想明白自己要什么后自然明白该怎么行动。把自己弄明白了也就能教育好孩子了。
核聚老师说：
我们教育孩子的困难，源于我们不理解孩子。
我们不理解孩子，是因为我们不理解自己。
我们不理解自己，是因为我们从未深入的了解过任何人。
我们从未深入的了解过任何人，是因为我们从未深入了解过任何事物。
我们深入的了解过任何一个事物，都会增进我们对所有人所有事物的理解。
核聚，公众号：核聚“赢在起跑线上”让很多人输的很惨
关于家庭教育最重要也是最难的就是激发孩子的内驱力，一旦孩子内驱力被激发出来了，不用家长说孩子自然会好好学。
我给她说了核聚老师讲到的给孩子买人物传记，让孩子建立人生坐标，了解孩子的理想是什么，就给他买他将来想从事的领域最厉害的人的传记，
让他学习的目的，这个就得先学会学习的方法，目前市面上就是核聚老师的课程是讲高效学习方法讲的最明白，最透彻的课。我建议她和孩子一起学这个课。
朋友问我语文怎么学？
我先跟她讲艾宾浩斯的遗忘曲线，我们初学一个知识20分钟以后留存度就只有58%，我们想把初学的知识从短时记忆变成长时记忆，这个过程必须不断刺激大脑，用联想的方式，理解背诵、做题等等方式刺激大脑的神经元，跟自己已有的知识产生新的连接才能形成长时记忆，长识记忆要变成永久记忆，还需要不断地高频回顾，加大加强对大脑的刺激，形成新的神经元。
我跟她讲这个知识点的时候，她说对记忆的残酷性深有体会，难怪自己在工作中有时候听上级领导讲一个事情的时候会觉得听明白了，等她去传达给同事的时候她发现自己讲不清楚，记得模模糊糊，讲的不精准，原来是当时没去仔细认真听，听的时候偶尔还不耐烦，总觉得自己已经很明白了，注意力的投入不够，思考问题也不深入。
我又进一步跟她讲了教是最好的学，为什么这么说，教别人的时候自己就必须逼自己一遍遍去回顾要讲的内容，要做充足的准备，要一遍遍演练，能不能讲的明白自己是清楚的，讲的过程中有遗漏模糊的点，就是自己掌握得还不够的地方，那就要返回去，重新学习，把那些模糊的点学明白，学通。
我问她语文最基础的是不是字词？
她说是。
对于一门语言来说，拆解到最小，最基础的就是字词，那么对于小学年龄的孩子来说，打好语文的基础，最重要的就是去背那些经典的好文章，诗词，经典的句子，让孩子建立一个精准的语料库，我跟她说了苏轼背80万汉书的案例，如果能引导出孩子主动学习，孩子能下苦功去背几十篇经典的文章，几十上百首唐诗宋词，那么写作文的时候还会不知道怎么写吗？做阅读理解的时候还会做不出来吗？
我重点讲了妈妈的情绪对孩子的影响，如果母亲很焦虑，她会把焦虑情绪传递给孩子，孩子感受到妈妈这些焦虑情绪的时候，孩子的心态也会受很大影响。孩子心不定就没法安心学习了，这样会形成一个恶性循环。妈妈情绪不好影响孩子的学习效果，孩子的学习效果不好又反过来加重妈妈的焦虑，这样的恶性循环甚至会造成家庭的崩溃。所以妈妈要能够保持一个好的心态，稳定的情绪。她听我说了这么一大堆她说一下子感觉心里就明朗了，踏实了，知道该怎么做了。
以上就是我当场现学现卖的一个小案例，正好完成课后的作业。
核聚老师说：
在教育自己如何教育小孩儿的过程中，弄明白如何教育自己。把自己教育好了，孩子的教育都是顺便的，一起生活一起玩儿，就自然教育的很好。
核聚，公众号：核聚“赢在起跑线上”让很多人输的很惨
说明：本文图片都是核聚考霸训练营课件的PPT，版权归核聚老师所有。
我在考霸训练营训练如何更好的教育好自己，如果你也这么想，要不要和我一起做同学？
