如何接受别人给你的负面反馈

很多时候我们听到别人说我们不好，我们就会马上反驳回去。

听不进别人的建议和意见。

以前我听到别人跟我说你哪里哪里不好，我就会觉得你又有多好，凭什么说我不对。

学习了樊登的《可复制的领导力》才知道原来每个人都有自己的盲点象限，就是自己看不到的地方。

听到别人给你负面反馈我们应该这样做

请先深呼吸，想想这个有没有可能是我的盲点象限。

认真倾听，不要辩解。认真听别人给你反馈了什么。

询问问题以澄清含义，听到不明白的地方要询问问题，理解清楚对方说的含义。

感谢反馈，别人能给你负面反馈是冒着风险去给你反馈的，所以在别人给你反馈的时候要给予感谢。

认可反馈中正确的观点，结合实际，如果平时自己有的情况，别人给你反馈到的点要认可。

回到家用些时间来整理一下听到的内容。

决定要采取行动，针对别人的反馈，自己的情况，要采取一些什么行动来改善这个反馈。

保持积极正面的态度，尽量想清楚自己能做什么改变什么行动来改善。

最后还要感谢反馈给予者，跟他说说你要采取的行动。