沟通日记1

总以为自己的沟通没什么问题了，参加了这么多的训练营，听了这么多的书……但是昨天，和儿子的沟通失败后，才明白，学了就用才行，要在实践中，不断的发现问题，然后去解决问题。

沟通的底层逻辑，就是爱。爱是什么，爱是站在对方的角度想问题，爱是尊重，是理解，是包容。

不要去评判，不要去指责，对于这样的孩子，我无比的自责，孩子能够成长成今天的这个样子，能有这样的思维模式，大多是都是我的教育造成的。现在后悔是没有用的，我要做的是想办法，想办法，解决这个问题！

 案例：

我看到孩子在找饼干吃，不吃正餐，就说孩子养成了吃零食的坏习惯，于是孩子不高兴了……

事实上是我担心孩子的健康问题，但是这样的表达让他感到了被评判，被指责

而我难受的原因是：我关心你的健康，你却不领情，反倒埋怨我？

解决办法：

说出我的需要：我需要你健康  你会拒绝吗？

说出对方的需要：我只是想吃饼干而已，跟吃零食的坏习惯无关！

试着去沟通，再沟通一次吧！

用爱去沟通

我的目的：和解父子关系      让对方感受到 我是爱他的  希望他能感受到 我的表达方式也许不是他所需要的