鼓励练习20220126

2022-01-26  本文已影响0人  心理咨询师萍

【练习鼓励日志】

练习者:1 萍

编号:DAY【205】-第十期16

日期:2022年【01】月【26】日

1.我今天鼓励自己,鼓励家人,鼓励孩子的一句话:

鼓励自己:

zp,今天很能干,搜小视频做了油爆虾,第一次做,味道赞,都吃光了,开心。。

鼓励先生:

cc,你下单买了菜,去接女儿回来,晚上耐心陪伴儿子玩认字游戏,有你真好!

鼓励女儿:

Yy,用心上课做作业的一天,nice。

鼓励儿子:

zx,一天陪你玩游戏画画,日子都静下来慢下来了,美好!你很喜欢妈妈陪你,nice。

2.说出后,我的感受:

喜悦,满足。

先生帮我把跳绳修好了,又可以跳了,开心。

女儿刚刚分享了她今天的小故事,很美!一把伞

儿子的创意拼搭,带着自己的想法玩了,开着小车子,惊喜。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读