鼓励练习20220126
2022-01-26 本文已影响0人
心理咨询师萍
【练习鼓励日志】
练习者:1 萍
编号:DAY【205】-第十期16
日期:2022年【01】月【26】日
1.我今天鼓励自己,鼓励家人,鼓励孩子的一句话:
鼓励自己:
zp,今天很能干,搜小视频做了油爆虾,第一次做,味道赞,都吃光了,开心。。
鼓励先生:
cc,你下单买了菜,去接女儿回来,晚上耐心陪伴儿子玩认字游戏,有你真好!
鼓励女儿:
Yy,用心上课做作业的一天,nice。
鼓励儿子:
zx,一天陪你玩游戏画画,日子都静下来慢下来了,美好!你很喜欢妈妈陪你,nice。
2.说出后,我的感受:
喜悦,满足。
先生帮我把跳绳修好了,又可以跳了,开心。
女儿刚刚分享了她今天的小故事,很美!一把伞
儿子的创意拼搭,带着自己的想法玩了,开着小车子,惊喜。