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极简生活抄书第46天:要过心情愉快的每一天

2022-07-11  本文已影响0人  兮若耶

极简生活抄书第46天:要过心情愉快的每一天

年纪越大,人的目的性越强,因为不想像三分钟热度的爱好一样,一时兴起,不知所解,不知所踪,不知所终,最后不了了之。

目的性强并不代表着功利性,它更多的是让一个人认准一个目标后,尽量做到心无旁骛,生出朝着目标勇往前行的动力。而在实现目标的期间,你会享受到通过自己的努力完成阶段性目标的成就感。

有所解,有所踪,最后达到目的地。

同样的,物品断舍离的目的也是如此,断的是给你带来困扰或影响好心情的物品,收获的是处于一个舒适的环境中让自己拥有心情愉快的一天。

好心情产生的条件是目前没有自己应付不了的事情,以及没有需要顾虑事情的时刻。

很多人家中的物品达到一定程度后,自己就会自动丧失了整理物品的能力,因为不知从何下手,进而“就这样吧”无可奈何接受改变不来的现实,不了了之了。

对家里的物品断舍离,清除掉后顾之忧,让自己相信自己的物品是和自己处于一个和谐共处的空间里,这样的自我效能感会延伸到处理其他事情时自己的心态,生出“还有什么是我应付不了”的自信。

愉悦的心情自然而然就来了。

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