写作的这3重价值，做到1点足以受益终生

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“写作价值”这个词，你是不是有点熟悉？

关于写作价值，飞哥之前经常提起。

比如：写作可以记录当下、自我疗愈、打造个人品牌等等。

今天不讲这个，只讲核心干货。

写作的这3重价值，你一定要全面了解，一旦做到受益无穷。

01. 写作是专注的聚焦器

你有没有发现，分心走神是我们的常态。

比如，洗澡的时候在想工作，工作的时候在想晚上吃什么，吃饭的时候又在想单位的事......

分心走神，让你无法进入心流状态，做事效率直线下降。

如何在生活和工作中保持专注呢？

写作。

一旦你无法静下心来做事，那就坐下来写下心中的念头，想到什么就写什么，连续写上5分钟，你就能集中注意力了。

如果把大脑比作电脑，烦恼、顾虑、担忧就是同时打开的程序，会导致电脑运行速度变慢，只有清空这些工作记忆，大脑才会恢复高效运转。

写作 ，可以启动元认知，清空我们的“工作记忆”。

02. 写作是行动的发动机

有人觉得，只要做到心无挂碍，就会有强大的行动力。

未必！

真正的行动力，不是意志力，而是清晰力。

就是说，即使你清空了工作记忆，如果不知道下一步具体做什么，同样还会行动缓慢。

生活中，这样的例子太多了。

早上来到办公室，不知道做什么好，于是就打开手机，一个小时过去了，你除了低质量的消遣，没有产出任何价值。

我们要想主动掌握命运，就必须消除选择模糊的状态。而消除“选择模糊”最好的办法就是写作。

你可以写下每天的具体日程，把自己约束在特定时间内的特定事件上，行动力会大大提升。

03. 写作是目标的出发地

每个渴望成长的人，都有自己的目标。但是，有目标跟目标清晰是两码事。

不信的话，你可以自己试试。

现在，你拿出一张纸，把自己的目标写下来，你会发现要么写不出，要么写不清。

可见，想清楚不代表写清楚，写清楚才是真的清楚。

为什么这么说呢？

好多人的目标，常常是临时起意，并非真的想要，因此放弃并不意外。

比如，看见别人减肥成功，你立刻就想减肥，马上办了健身卡，结果没锻炼几天，就因为痛苦放弃了。

如果你当初多想一步，把为什么要设定目标、如何实现目标这些写下来、写清楚，做成这件事的概率就会大很多。

所以，想不清楚的时候，写下来。

04. 写在最后

关于写作的价值，你可能听过很多。

但是，今天讲的3个写作价值，相信知道的人不多，做到的人更是寥寥。

知道更要做到，知行合一最重要。

现在，就让我们行动起来，你会因此受益无穷。

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