催眠可以提高情商吗？

今天有同学问：催眠可以提高情商吗？

在回答这个问题之前，先来看看情商是什么？

情商主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。最新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中指出：“情商是决定人生成功与否的关键。”

情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

说白了就是会不会做人，协调人际关系的能力。

那么通过做催眠可以提高一个人的情商吗？

在催眠的暗示感受性理论中，我们通常把人主要分为以下两类：躯体型，情绪型。

躯体型的人对直接的、字面的信息有比较高程度的反应，同时，他们对身体的感受性也比较强。

情绪型的人对推导型、间接的暗示有较高程度的反应，他们对身体的感受不太明显。

生活中，没有完全躯体型，或者完全情绪型的人，每个人都有情绪型和躯体型的一面，只是其中的某一方面表现得特别明显，另一方面被压制了而已，从而表现出偏向躯体型或者情绪型。

也没有说属于哪一种暗示感受型会比较好，每一种暗示感受型都有自己的优点。情绪型的人逻辑思维能力比较高，遇事比较冷静，考虑事情比较周到，不容易被人影响。躯体型的人，考虑事情比较简单，遇事情比较冲动，他们的行动力很强，什么事情做了再说。

但是特别的偏向于某一种暗示感受型就不能游刃有余的混迹于人际之间，那种高躯体和高情绪的人一般都是情商不高的。高躯体型的人沉侵在自己的感受中，自己感觉好就觉得一切好，认为别人也应该跟自己一样觉得好，体会不到别人的感受；高情绪型的人虽然能体会别人的感受，但是不能倾听别人的想法，总是认为只有自己是对的。这两类人在人际交往中都会显得有些孤立，合作性不是很好。

通过做催眠可以改善人们的暗示感受性，发挥潜意识的动力，让原始的战斗逃跑反应不那么容易被激发，让意识和潜意识有更好的连接，更好的协调一致，促进身心能力的提升。当他们能够表达出被压抑的那部分暗示感受性时，就是情商提高的表现。

比如高躯体型的人可以听得进去别人说话了，懂得话背后的意思了；高情绪型的人，有能力表达自己的意思，并且愿意倾听别人的想法时都是情商提高的表现。

我们经常看到会来事儿的小孩，听话懂事；有些孩子学习很差，却是朋友一大堆，为了朋友东奔西跑，见了大人会讨大人喜欢。这样的孩子就是所谓的“情商”高。

在学习做事管理的时候，需要有情绪型的一面，需要有特别强的逻辑思维分析能力，能够看透事物表象下面的本质，跟人相处时，能够领会老板的意思，能够觉察别人的情绪；在工作娱乐休闲，需要展现自己的时候，要能够表现出自己躯体型的一面，执行力很强，说干就干，卡拉OK里，说唱就唱，积极营造气氛。

总的来说，就是能够在不同的场合展现自己不同的一面，该文静时文静，该嗨时毫不犹豫，不会把自己固着在一个僵硬的模式里。这就是弹性，张弛有度，任意发挥自己的多面性，你的高情商也就展现出来了。

通过多个来访者的催眠效果发现，多次催眠之后，来访者应对生活的模式发生了变化，暗示感受性得到了调整，身体有了更高的弹性。s所以，情商的提高是催眠的一个结果。