【6】一念 一世界

1.每天思考问问自己还有哪个方面的问题？想办法修身、除草；给自己鼓劲儿、打气、施肥。

2.你对外界发出什么心念，外界就会反馈回来什么心念到你身上，所以，对人、对事、对物心存善念吧，时机成熟，一切都会轮转回来的。

3.给自己当下的生活赋予意义和价值，就不会觉得空虚，平平淡淡、健健康康就是我此时生活的价值，生命的意义。

4.当下的每一个爱好都是你成长的阶梯，即便以后放弃不做了，它也是你生命中那个阶段曾经托起你向上的力量。

5把自由还给别人，也就是把自由还给自己。周围的一切都没有变，只是自己的心念在时刻不停地变化。

6.既然改变不了原生家庭，改变不了婚姻现状，那就改变自己的念头，继续发扬牺牲奉献精神，处低处，托起家庭和谐，家族圆满。

7.努力学习各种兴趣爱好，包装自己，发现都是源于自己的不自信，内在的匮乏，太在意外界的眼光和评价了，不自爱，忽视了自己的存在和内心的声音。

8.想起过去的某一个人，你还会讨厌他，是你还在讨厌那个阶段的自己；你还会怨恨他，是你还在怨恨那个阶段的自己。

所以，过好每一个当下，自己就是爱本身，爱万事万物，不留遗憾，心存美好，遇见美好；感恩美好，体验美好。

9.岁月不饶人。岁月没有变，变的是因缘聚合的我们，是我们自己的心念在时时刻刻转动。所以，向内降伏躁动不安的心念，保持兴奋、平和、低落；再回到低落、平和、兴奋。

10.站在宇宙空间，心中装着日月时间，人的心量会陡然变大，思维更纵向立体。要有风骨才能立得住，立得久。