思维

看过一段话说人在没事的时候思想不是在想过去就是在思考未来，很少有人的思想就是在当下。

确实如此，当你自己没事或者做一些机械运动的时候。总是在思考一些事情，思考的这些事真的就如上所述。其实浪费很多内外精力。

把思想带到现在做一些有意义的事？