喉轮

今天做了热板凳，分享一下关于--围绕说话没有重点不定，切不了重点。分析了三个点：

001话里有话，直接不明白，担心有后果。——怕

担忧有所畏惧，所以你才会左顾而言他。“怕”

你究竟怕什么？真正不再害怕，你才会坦然。你的出发点，你的发心，其实不容易被掩盖。有时候你会选择性的忽略，也是这样你只要听你想你的，对某些话选择性的忽略。

002选词重，价值观不同。

不要用自己的价值观去要求别人。看看自然界，动物界，天地万物是怎么运行的。看到不同，博学万物之长。

003特别生气对某些词—恶化词。

那些触动到你的词，背后有一段情。先试着中性化那些词：比如“记仇”等

如果中性化，释放不了，那么可以追究一下背后的那段故事，那个情。

释放了那段话，安抚那时候的自己，肯定他，理解他，让他释放，让他疗愈。这个他可以是故事的当事人，也可以是你的保护者。

抱抱那个小小的自己。