2022-03-24

在灾难面前，生命脆弱又短暂，愿逝者安息[合十][合十][合十]生者珍惜[爱心][爱心][爱心]

很多来访者认为，自己的命运很糟糕，很痛苦，很倒霉，其实每一个人在不同的生命阶段，都承受着各种各样不同的痛苦，心理咨询的过程是一个人内在精神世界成长的过程，不是帮你将所有的痛苦排除在外，而是协助你成长心力，提升应对痛苦的能力，解决问题的能力，创造幸福的能力。这也是中国传统文化倡导的内圣外王。

所以亲爱的来访者们以及所有认为自己生活在痛苦中的人们，明天和意外，不知道谁先到来，余生不长，好好的爱自己，做个有幸福能力的人！

有些人认为，我要离婚了就好了，我要离家了就好了，我要离开那个环境就好了，会不会真的就好了呢？

大部分人是不会的，因为他们根本不了解自己，不知道自己精神世界是有伤痛的，带着精神的伤，走到哪里，都能体验到残缺，愤怒，悲伤，痛苦。

你可能说我没有伤啊，人在江湖飘，哪有不挨刀，身体和心理是相通的，同质的，你只用看看你的身体，从出生到现在，有没有受过伤，你就能想象你的精神，从出生到现在，有没有受过伤。

每个人的精神世界都有伤，不同之处在于，或大或小，或多或少，或显现或隐藏，或发作或潜伏，如此而已。

心理咨询之所以会帮助人生活更幸福，其核心，就是协助你看到自己的伤，并修复自己的伤。所以荣格才会说，当你的潜意识没有成为你的意识，就会成为你的命运！