晚间日记1220 多陪家人 Day316

复盘笔记 素白

[打卡第 316 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:30

入睡:23:15

天气:阴

加班:0.5小时

心情:开心

图片发自素白

任务完成情况:

第309天终生学习完成打卡✅

第316天晚间日记15min✅

学 英语5min✅

001今天我利它了么

和家人逛街。

002学习/信息/阅读

组织家庭活动，大家聊聊近况，不失为一件好事。

003健康/饮食/锻炼

感冒未痊愈。

004思考/创意/未来

无

005今天感恩的三件事

感谢有时间陪家人吃饭;感谢金钱，购物买到自己喜欢的衣服很开心;感谢即将来临的周末，期待满满。

006周目标完成进度

看完 蔡康永的说话之道2。

写完 一篇影评。

007对自己的鼓励

多陪家人。