安静书写100天

01/100 【为什么写作？】

回顾过去的几年，2018年和2019年通过坚持学习写作，把自己的脑子写清楚了；而2022年至今两年多的时间，通过学习心理学把自己的心渐渐看清楚了。在学习心理学的过程中，很多时候原本的写作功底，帮助我看清事实，梳理情绪，于是很想将写作和心理学结合起来，记录生活，也记录自己的心路历程。

于是约了两个有着同样爱好的朋友一起坚持写作打卡100天，这一百天的写作主题是趁早潇洒姐的写作打卡100天的内容。之前参加潇洒姐的打卡活动，挑战失败，但是打卡的内容还是可以继续复习的，于是想把这趟没有完成的旅行继续走下去。

现在会利用业余时间精进自己的倾听能力，会在线上平台做一些公益倾听，也会在线下给身边的人传播非暴力沟通和做同理倾听。这个过程是非常有意义的，所以也想用文字好好记录下来，记录这种生命与生命碰撞的故事。

我计划每天晚上八点到九点，在书房进行写作。因为会提前一天公布第二天的写作主题，所以可以利用早上通勤的路上听潇洒姐的音频，然后白天一整天围绕主题进行思考，有重要的灵感也可以记录下来，其实到了晚上就是一个把白天思考变成文字的过程。

我期待100天后，写作能力会有一定的提高，写出来的文章会更有深度和接地气，另外就是至少输出10万字吧。这个过程肯定是艰辛的，要不然当初跟潇洒姐的挑战也不会失败，但是念念不忘必有回响，既然这次决定从新开始写作输出100天，从决心上来将是比上一次要强了。可能遇到的障碍是当天工作很累，或者情绪很糟糕，不想写，如果遇到这样的情况，我会先做个冥想或者自我连接，去连接自己写作的初心。还有可能遇到的障碍是外出，如果是一两天就提前把这几天的内容准备好，如果是十天半个月的，就做好在外地用手机书写的心理准备。不是还有两个朋友一起嘛，三个人可以不定期的视频聊聊，彼此鼓励和大气，因为“自律不如他律，他律不如群律”。

写作是一件自己喜欢让自己开心，而且从小到大一直保持的爱好，时常会觉得自己有点写作的天赋，哈哈哈，那就开始吧。