早起新法
2021-09-09 本文已影响0人
宁静的天空_早起
早起新法
1 问，问自己早起的目的，明白自己的早起初心
2 定，定目标，最好好专注一件事。自己想修炼的硬本领。
3 人和场，人，就是有一个对标的动力，你要学习和成为的榜样；场，早起社群，互为环境和能量。
4 请教。早起好方法交流，早起有问题，及时向人请教解决。
5一句话激励法。（比如：只要我早起，我人生就会有希望）
6两定，坚定、固定。坚定目标，固定早起的时间。遵循昼夜规律，早睡早起。
7工具-赢效率手册。助力实现目标的必备手册
早起陪伴营89班
早起的谢姐总结小丸子老师分享
