2016-4-169心理成长

我个人感觉这两年心里地痛苦越来越多了，有时候真的不堪重负，这也是我为什么来学习心理学的原因。我想弄清楚到底是我自己的原因还是他人的原因。

我自己有感觉到似乎敢情越来越封闭越来越枯竭了。我实在是找不到人倾诉，对胖子倾诉，他动不动就爱指责我，根本不能接受我的一些情绪，所以有时候我刚想张嘴，又不自觉的闭嘴了，跟这样的人有什么必要说呢？何必要自找侮辱呢？我跟他说了很多遍，我只是跟你说一说，你听一听就好，我并不需要你来评价或指责，你能明白我的感受吗？他一脸茫然地说，你说出来不就是想让我给你建议嘛？听了这话，分分钟想掐死他的冲动。知道他是这样的人，我渐渐地不愿跟他说话，不愿意跟他讲一些琐事，整个人也感觉封闭起来了，完全没有以前的活力了。心里像堵住了似的。

还有个很大的原因是他完全没有认真听你讲话，让你觉得敷衍愤怒。当你正津津有味地说着一件事情的时候，他突然抬起头说了一句其他的话，把话题一转。我当时就发飙了，感觉到深深地伤害，完全是被忽略的感觉啊！他压根没听你的画，沉浸在自己的世界里，想到任何事情就粗暴地打断你，完全是不尊重我的感受啊。又是分分钟想掐死他的心！

我不知道他怎么会这样，你偶尔能感觉到他在家也是受到严重忽略的。所以他学来了这个，没有人关注他，没有人在乎他的话，所以他才不知道怎么去倾听他人。

他们家都是严重在即面子的人，很少关注内心感受，当面子上受到一点伤害时，每个人都会暴跳如雷。他们家表面和谐，没有人在乎你内心是否快乐。他们也只需要表面的和谐就够了。就像他们的房子，客厅一定要大，要豪华，卧室无所谓，小成屁了也没关系，反正是自己睡的地方，小就小吧，无所谓。这种观念跟我恰恰相反，我喜欢大大的卧室，布置要温馨，客厅喜欢小小的，布置要简约。记得以前看过介绍心里的，卧室代表内心，客厅代表面子。他们原生家庭的问题，他也是无意识习得而已。他自己没有觉察能力，这是很难改掉的。

你必须要换种房事来表达自己，不能任由心情不好，看来写作是很好的倾诉手段，