如何培养孩子的专注力（八）

概要：抓住关键期，轻松培养孩子的专注力

中国有句古话叫“机不可失，时不再来”。意思是说，人世间的许多事情，都有一个机会窗口期。这个窗口期，在心理学上也被称为关键期。

关键期是孩子学习和形成某种能力最敏感的时期。如果在这一时期家长能够对孩子进行及时、合适的教育，就可以收到事半功倍的效果。而一旦错过这个时期，就需要花费很多倍的努力才能弥补，甚至永远无法弥补。

一方面，在某一个能力发展的关键期内，孩子对外界的刺激会特别敏感，并且比较容易接受这些刺激带来的影响，从而获得相关能力的提升。

另一方面，在关键期内形成的能力具有不可逆转的特点，不仅能够为接下来能力发展打好基础，而且这种发展也是持久稳固的，很难遗忘和改变。

比如：孩子语言能力发展的关键期是在十岁之内。在这个时间段内，掌握一门语言，尤其是口语，是相对容易的事情。

著名的幼儿教育家蒙特梭利是这样描述关键期的：“当孩子的某一敏感期出现时，就像一道光线，照在某些物体上。被照到的物体就成了孩子的世界”。

那么，专注力的关键期，又是在什么时候呢？

从孩子三岁半开始到小学早期阶段，是注意能力形成与发展的关键期之一。

关键发展期的特点主要有：

孩子的注意范围扩大，会有更多的人和事进入到他们的注意范围之内；

孩子的提问变多，他们对这个世界充满兴趣和好奇；

孩子的注意力保持时间短暂且不稳定，容易被周围的事物吸引；

孩子的有意注意能力开始发展，但无意注意仍然占据优势；

孩子动作频繁，总是到处探索，但遇到自己感兴趣的事物时会表现得非常专注。

面对这一时期的孩子童，家长应该怎么做呢？

给孩子提供更多的、合理的剌激，比如益智玩具、图书绘本等等；

要求孩子有限度地使用电子产品，不能过度；

耐心解答孩子的各种问题，并指导他们把注意力集中在对问题的探索上；

避免让孩子在某个单一活动上持续太长时间，要松驰有度；

在跟孩子的互动中，可以提醒他们去注意某一特定事物，培养孩子主动注意能力的发展；

在保证安全的情况下，允许并鼓励孩子探索世界的各种行为；

发现孩子的注意力集中在某个事物时，要跟孩子一起交流和探索，保持和提高孩子注意的时长和稳定性。

孩子小学阶段，也是专注力训练和矫治的关键期。

在这个阶段，孩子在专注力方面存在的问题会逐渐暴露出来。所以，家长一定要高度重视和留意这个阶段孩子各方面的状况。

社会上有一种错误说法，说孩子童年早期的问题会随着年龄的增长而自动消失，所以不必去干预。这个观点是不对的。

随着年龄的增长，这些问题不是自动消失了，而是表现形式发生了转化。问题仍然还在，家长千万不要存在侥幸心理。

如果发现孩子有注意力方面的问题，要在科学诊断的基础上进行必要的矫治与训练。训练越早，效果越好，用时越短。

总结一下，今天我们讲到了抓住孩子能力发展关键期的重要和必要性，家长一定要在孩子各个能力发展的重要时期对孩子进行相关能力的发展训练。这样，孩子到了小学后期和上中学以后，才不会出现越来越吃力的情况。

下一节，专注力专题的最后一课，我们进行整体复盘。感谢订阅和关注。