石明泉——数九寒天话养心
2018-01-17 本文已影响0人
心仪百合
一年四季,春夏秋冬,风霜雨雪,寒来暑往……
人生最宝贵的是什么?——生命! 生命最珍贵的是什么?——健康! 健康最可贵的是什么?——养生! 养生最关键的是什么?——养心!什么是养心,到底要养什么,如何养,核心的奥秘在哪里?这周日下午14:00请听明泉老师与您慢慢道来……
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道家养心思想源远流长,它直到今天还对我们的养生有着深远影响。古代道教强调“心”为一身的主宰,心常静则神安,心平气和才能达到“心如止水、处事不惊”的最高境界。
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“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”。养生不单单是锻炼身体养筋骨,吃饱吃好养形态,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智。其实佛家与道家的理论有相同之处。所谓上养神智就是进行心地清净的修行。
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现在的我们的社会环境,生活节奏快,压力大,每个人都在忙忙碌碌的为了名利生计而奔波。无暇顾及自己的情志与健康。往往当一个人功成名就之时,他的神智也耗散了,健康也就失去了。那么,如何滋养自己的神智呢?如何让自己达到身心合一的境界呢?那就让我们相约明泉老师的“数九寒天话养心”。
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活动费:199元
时间:2018年 1月21日下午14:00
地点:山东省青岛市崂山区山水名园二期一号楼一单元402室
主讲人:石明泉
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联系人:胡老师 15966826313
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