20170814周记第9周

哈哈哈哈，太厉害了，居然已经第九周了，时间怎么可以过这么快啊

#生活篇

本周跑了第一个五公里，简直太厉害了。

运动让我遇到了更好的自己，马甲线已经越来越明显，身体素质明显加强，精神状态非常饱满。

关于家，非常感谢我的瑜伽老师，我的骨头一直是属于非常僵硬的，但是老师对我的教法就是，你的正位做的非常好，只要坚持，你的效果一定是最好的。果然，我在成果非常明显。

本周新加了一项，做仰卧起坐，每天都比头一天多做一个仰卧起坐，这样坚持起来更容易。

#工作

本周工作都快要坚持不下去了，如果不是运动的成就感，带给我的有信心，相信我现在受挫感一定很严重。

昨天，老板来了，来找我谈话了，我知道自己的缺点，就是在关系方面以及管理方面的话都是弱项，唯一的优点就是我热情度够高，工作态度非常好，我知道我错的地方，我愿意及时去改正。

老板苦口婆心的，给我讲了，什么样的关系？怎么样处理？怎么样的话怎么样说？其实这一时刻我真的觉得自己蛮幸运的，老板愿意用她自己的一些经验，来教你这些。谢谢老板

#学习

学习篇本周学到了什么？

关于学习力，本周在践行上周跟着许岑老师学的两点知识，第一，管理身材，第二，给生活一点仪式感。

古典老师的方法，坚持写自己的成就日记，让自己的心力强一点，再强一点。

#放松

本来准备放松的，下班回来的路上，赛车车胎爆了，就自己推回来，结果中暑了。。。说好的，出去玩儿，也就放下了。

如果说本周最大的改变，就是，前天晚上，给自己的发色漂了那么一点儿绿色。据别人说像流氓，流氓就流氓吧流氓，我自己的信心提高就好了，不必在意他人想法。

十七的发型20170813