荒废的一周

这一周彻底的放松自己，观察自己没有目标的放逐自己，自己在做什么。

看小说、熬夜到两点、晚起，不愿意出门、蜗在卧室里，躺在床上玩手机。

工作事情做完了后就不停的盯着手机玩。

一个星期，眼睛就不停的盯着手机，以一种让自己吐的方式盯着手机。这种大众上瘾性的东西真的需要一个减速和喊停的功能。

一周里就是沉浸在故事里，故事完结后，在大脑里划过了一些情感印象，也有一些作者的三观冲刷。不过那些别人的故事严重影响了我的生活投入，影响了作息和健康、和上周相比，没有了读书，中断了学习计划。

本周计划

生活：早睡早起

学习:完成系统学习课程

运动：早,中，晚都进行20分钟锻炼