【0210读书复盘】幸福猫

【0210读书复盘】幸福猫

      我发现自律很重要，自律的人往往能将很多事情做好。我有一位同学的姐姐，研究生毕业，那时候我们一起减肥，用针灸疗法减肥，最开始每天都要去，到后来大概每周三四次就可以，而且，还要控制饮食。这样的经历相信很多减肥的人都知道，控制饮食不是一件容易的事情。我和我同学就是这样，总会找到各种各样的借口去吃想吃的东西，以为只要扎着针，吃点东西就没有关系。后来一个疗程过去了，三个月过去了，半年也过去了，我们去的时间越来越少，就像把钱交给了健身房，过了刚开始的新鲜期，就对我不再有吸引力了。直到现在几年过去了，我和我的同学见面还是围绕着减肥的话题，嘴上确是吃个不停。而她的姐姐，现在生了孩子，身材都跟没生过一样，她美了很多年，而我们，想要美了很多年。

      作家村上春树就是一个很好的例子，每天4点起床，写作5小时。下午跑步1小时或者游泳1.5小时。读书，听音乐。晚上9点就寝。30多年，从未改变。村上春树说：每天早上睁开眼睛，烧水煮咖啡，端着咖啡杯走向书桌，这一刻，是“幸福的感觉”。他用极其自律的生活方式去写作，要知道，写字的人不拼命写写写便很容易失去出路，但是一昧的写写写，也很容易迷失方向。

      我感觉，不自律其实是一种懒，我们总是愿意接受那些容易的，不需要太多思考或者力气去解决的事情，比如明明有时间看说或者散步、学习，却偏偏要拿着手机，敲着键盘，因为我们的大脑会下意识的选择容易的，对于难的，更多的是选择放弃，然后一天下来，回想起来，一天到底做了什么呢？想到这，心里会后悔，难受，可是摇摇头，把这种不愉快抛之脑后，不是真的忘记了这种感觉，不是真的不知道自己究竟该做什么，而是不愿意想起这些“令人不愉快的事情”。