自恋型暴怒

自恋型暴怒，一言不合就要死个人？

有那么一个姑娘，大多时候性情温顺，但却有个不太好的习惯，事过三则容易愤怒，不是对外界的，因为找不着缘由，所以更多的是对内的攻击。话说有一次，在食堂打饭，因为是自主型炸酱面，所以每锅端上来，大家便会一拥而上，手快的人满载而归，而她等了半小时后仍旧只是端着空碗一只，长期的等待却换不来一餐饭，怒气便由此产生，无法对旁人发作，只得赌气不吃了！按照书中但的描述来看，属于自恋型暴怒。

对于控制不了的情景下，姑娘的情绪便会受到很大的影响！“世界必须按照我的意愿来转”，当事实与之相反时，这种自恋感便消失了，然后，愤怒由此而生。

当有这种神一般的自恋意识产生时候，最好的应对方式应该是好好的面对它，当意识到它-那份与自己作对的黑暗力量-其实就是自己的时候，应对情绪的能力便会有所改善，愤怒自会有所缓和吧！

提问：全能自恋星人到底该如何正确面对自我呢？