2019-week23（6.9）

1.工作/学习

周六4+周日6，乐乐不在家的时候是学习的大好时光！

要计时，多学一个小时都是好的。但是也要想办法保持状态。咖啡、运动（深蹲）、闭眼听歌、冥想，都可以。

想法设法中级三科，乐乐去爷爷奶奶家就学全天8h以上。乐乐在家就4h以上（他和妈妈出去玩、中午午睡、下午去市场、晚上他睡后）

2.家庭

看我们是真正的朋友时小s说起一段对她妈妈的故事很受启发！她说跟歌迷说话时各种脾气好到爆，回到家跟妈妈说话却各种大脾气！跟我太像了！心里是很心疼妈妈的，但是总是动不动发脾气。我也要改变！最近几天做的都不错！

两个宝贝可爱生长，感恩老天爷

端午节妈妈包的粽子太太太太好吃

和队友周末单独约会

3.读书观影

书《人生挚爱》：原来朱自清丰子恺这些人也养孩子，原来在做父母这件事上我们有那么多可学的。还是要多看书！

综艺《我们是真正的朋友》《亲爱的结婚吧》

4.运动

真的要列在表格里打勾，每天十分钟也可以

马上产后100天了，可以动起来了

2019-week23（6.9） 2019-week23（6.9）

新的一周加油，过打勾的生活。