【鱼苗8组 808 A03 】掌握了时间并付出行动，才有可能提高

      说来惭愧，作为一个重度拖延患者要提升效率不仅是要先思考还要有行动。不论是碎片时间管理法还是计划清单，首先要先去实践。

01计划清单

      每天可以提早几分钟到公司带出几分钟的时间列出要做的事，不论是EXCEL表格还是手账软件都可以把计划快速列出来。有了计划做事就不会手忙脚乱。

02调整心态

      拖延也分很多种的，有的是懒癌加持，有的是完美主义，有的是思想散漫。根据不同的情况调整自己的心态也是很重要的。总结出来就是先做后想，由简入难，清掉令注意力的东西。手机虽必要，但无法正确使用就是游戏机，它也可以是学习的好帮手，而不是作为一个分散意识的存在。

03行动

不论是清单还是心态，最重要是行动。只要先付出了行动，才能使学习或工作有成效。不过要在行动中分清主次问题，毕竟计划赶不上变化。比方说我在工作中有时遇到难缠的客户先不用管他，还有其它的客户也在等着我的回复。有时则必须先解决难题再回复其它客户。分清主次是行动要注意的事。

04总结

      没有总结，等于对一天的工作或者学习没有反省和认识。虽说每天都差不多，但接触的知识、资讯和人都是不同。怎样区别前天和昨天，这时总结就起到作用了。

      不论是学习，还是工作。先要有提升效率的想法，再针对自身情况给出清单。放平心态并做出行动，结束之后再根据其过程和结果做出总结。这是最普通的方式，虽不是什么特别高效的方法，但一定会让你有所收获。

                                                                薄荷