2018-10-13晨间日记

今天是什么日子

起床：7点多醒，但后来一直赖在床上，睡一会儿看一会儿小说再睡，持续了整个白天

就寝：凌晨三点多，手机看小说熬夜

天气：多云

心情：懒惰

纪念日：马拉松开跑前一天

任务清单

昨日『三好一改』记录如下2018-10-12／day32

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.上午工作时间抄写了3页Principles

因紧要的工作都处理完了，而下周的课又不想备课，所以就在上班时来抄写英文。

2.下午请假去领了马拉松比赛的装备包

1点出门，六点多回来；公交来回，在领装备的地方还逛了永辉超市。回来后感觉太累直接瘫床上。

3.在路上看到一家凉皮店，专门进去吃了一碗凉皮，我是多少爱吃凉皮呀。

改进：

无所事事的时候，其实发现很多事情都不想干。网上刷剧也是打开一个又关掉一个，没有心情追剧。但即使这样，却也浪费了很多时间。

关于昨天的晨间日记又拖到了晚上来写，真是不应该呀。

习惯养成：

早睡早起真的很难做到呀，尤其是周末

周目标·完成进度

昨日没有跑步，因为去拿回马拉松装备回来后感觉太累。

学习·信息·阅读

完成了当日学习英语的各项计划

投资·理财·财务

在领马拉松装备时，买了腰包、盐丸和能量胶

逛永辉超市时买了可乐、老酸奶和龟苓膏

健康·饮食·锻炼

去取马拉松装备的时候，换乘公交车骑了一段单车

吃一碗凉皮

人际·家人·朋友

无

工作·思考

下午请假在外时，因为学生转党员的事情，因为考虑不周到给负责转党员的老师打了电话，感觉到自己处理的不恰当。

打电话时已经是下午五点，还是周五的下午，这不是一个合适的打电话沟通工作的时机。

最美好的三件事

1.领到了马拉松的装备，还买了腰包盐丸和能量胶，祝自己周日全马顺利完赛

2.下午请假半天，感觉到很放松

3.吃了一碗凉皮

以后在出门时看到凉皮店就要进去吃，增加幸福感

思考·创意·未来

把握不好发朋友圈的尺度，不想做表现型人格的人，于是把每日学习记录写在专门给自己的圈子“日日精进”里；果然在身边找到同频的人 概率很低。

2018-10-13晨间日记