我的2021 4/15 - 草稿

悄悄地写自己的2021年。我的2021年梦想版不知何时做好的，也没有怎么用心，在2020年建的梦想版上稍稍修改。

梦想版总述

根据在效能时间管理学到的滴答九宫格，根据八大关注，建立起来的梦想版。

为什么要建立梦想版？

如果没有50年的洞见，至少要有5年的眼光；如果没有5年的眼光，至少要有1年的梦想；如果你没有1年的梦想，至少要有3个月的计划；如果你没有3个月的计划，至少每天要有3件要事。

建立一年的目标，让自己活的有目标感，有方向感，有节奏感！

从梦想版中分析目标达成情况，找到自己的三圈交集。

在过去一年当中实现了哪些重要成果？让自己更好的持续下去。

2021梦想版

梦想版中实现的目标

【效能突破】：

写日志：部分

周检视：部分

【学习成长】

复训时间管理1阶：4月13日~14日 完成

额外完成：

复训时间管理二阶

学习缘道企业沟通课

【休闲放松】

骑行至周边

散步

买衣服

【工作】第2天 12月15日

项目进度表

在珠海海鸥出差，使用进度猫软件记录并更新进度表，使得我用较多时间持续关注工作，跟进项目进展情况。聚焦在工作。

在珠海海鸥出差，如果可以再进一步优化，那就是对工作的工艺应该有逻辑框架思维，明确工作目标，重点，以及各个工艺段的侧重点，这样才是有效。

工作有重点，有轻重缓急，以我为主。

日清日结

每日记录工作：

第一：有利于知道每天进度如何，将信息流通，有利于克服拖延。

第二：有利于人工成本核算。

优化或增加：

1、搜集与成本相关的车票信息，车子往返信息，采购物料收据，住宿费。

2、沟通文件。包括进度表，进度汇报，会议记录。

3、对文档的保存。主要涉及布局图纸，泵浦仪表说明书。

4、现场拍摄安装工程的图片，及时保存，汇总，供日后写培训资料，工艺操作说明步骤0

2021年12月18日

工作中的不足之处：

1、流程思维。

对每一项工作，都有逻辑思维，流程。

在技术工作中，对参数，流程，控制逻辑，是很重要的。很少去记录，分析，总结，就没有清析的概念。

在过去一个月，广州某工程当中，对出现的问题无法解决，没有具体的思路，及时有上级领导的指导，也没有办法能够处理好。

2、上级安排的一些事情，未理解意图，按照自己的意思处理。这样是不行的，事情就未能达成，走偏。

如何做更好？

1)复述一遍上级要求的事情。

2)问清原因。

3)想要达成的结果。

4)实现达成结果的方式方法。

3、遇到不清楚的事，多商量，不要急于做决定。

在广州某工程，在安装管路的过程中，由于没有和上级商量如何布管，致管路安装不合理。

个人做出的决策总是有盲区的，再聪明的人都存在盲区，所以会看见有时需要问问不同的同事的建议。

看到设计部会问制造部的，制造部会问设计部，相互沟通的

【找对象】情感篇。12月16日23：00

在找对象的过程中，发现自己各种缺点，看到别人很有闪光点，然后就没有自信，就会逃避，从心里放弃，这大概就是不配得感，放弃了很久，就慢慢淡出去了。

无论是在家里相亲，或是朋友介绍的异性朋友，相处起来时，都觉察到自己实力不允许进入一段亲密关系。

一个人的时候自由自在，自律的时光，把注意力放在自己的身上，吃好了，运动了，开始好好的工作了，能量自然而然的提升，放在可控的事情上，内心变得丰盛，就不惧患得患失。

内心不渴望的东西不可能靠近自己。情感就像一个触点开关，就像手拿插头插入排插，触碰到金属产生导电，下意识赶紧把它丢弃。

当我丢弃了一样东西，就很难再找回来，在某些时候安慰自己，也许在低能状态下的时候，只能作出消极的应对方式，也因此学会了通过提升自己，爱上运动，爱上做好的早餐，尝试有活力的度过每一天。

在找对象的路上，我也希望自己可以成为一面镜子，透过我，别人可以看见更好的自己，可以活的绽放，

我的能量足够高，行动力足够强大，才会有积极行动。

最近去广州看sm,把她当成家人，没有压力，自然的吃饭聊天，很开心。

虽然她的状态处于低谷，但高能的我，还是很放松，坦然的和她相处。

发现我比较适合和外向型的女孩有更多的交谈，和内向型的女孩，几乎没有什么交集，即绞尽脑汁的交谈，那会让自己过得很累。

情绪更快下降，我会下意识地收缩，防御，不愿意靠近，最后发现，放弃是比较好的选择。这可以让自己把注意力放在自己的身上。

【健康身体】

上半年时间不是很规律，熬夜看电影，早上起不来，

在下半年6-9月份的时候，能量处于低谷期，晚睡晚起，动力不足。

在运动板块：

从悦跑圈数据记录看一、二、七及十月份没有跑步。

三、四、六、八、九月份偶尔跑步

五月、十一月，十二月跑步量增加。

尤其是十一月，和同事开始跳广场舞开始，陆续到早起跑步，开始形成习惯，跑量增加了，整个人的能量开始上升，精神面貌开始变好，睡眠质量也变好了很多，个人的自信心也开始越来越高了。

我希望在这段时间养成运动的习惯，能够一天一天的坚持下去，出差时间久，也要带上跑鞋，跑步的衣服去，让我变得更有活力，让我的肚子能瘦下来。

跑步除了锻炼身体，还能呼吸到好的空气，此外，能够看见早上的太阳，风景很美。能够让自己更早的进入工作的状态。

早餐板块：

因为九月份后，厨房阿姨被辞职了，公司的早午晚餐也没有阿姨做给我们吃，我们开始自己动手做饭做菜。

这样挺好的，除了自己要付出时间 买菜，记录饭菜的支出，还有洗菜，收拾整理厨房，有时能够和同事一起做，相互学习，蛮好的。

在早餐方面：尝试做过鸡蛋饼、手抓饼、炒米粉、炒饭、煮汤粉、蒸红薯、蒸玉米、买了豆浆机煮豆浆。、

做早餐从开始时自己一个人做，到后来和同事一起做，还是蛮开心喜悦的，做早餐的过程蛮享受的。

人际社群

时间管理的同学聚会

2021年12月6日，东莞万江，和时间管理281期的同学一起聚会

2021年6月，12月去见秀喜姐姐，见面，跑步，聊天，我觉得收货蛮大的。在职业上，如向上管理，经验的萃取这些关键词都是满满的干货。

同学聚会：主要是中学同学以及环保学校的同学聚会，因为疫情原因，很少聚会。

家庭生活

目标：给家人打电话3次/周

很少打电话给家人了，除了回家的时候打打电话。我觉得需要增加和家人打电话聊天的频率，和不同的家人聊天，打打电话，或者偶尔发个微信红包都可以。

很少和家人聊天的原因是：重心转移了，从工作记录，到准备早餐，到练习PPT，主要是没有安排进来了。

未什么要增加和家人聊天的频率，因为亲情需要沟通联系的，需要浇灌的。有时家人也需要问候，关心。

我这段时间都很少和家人联系，除了上次11月回家，和家人一起吃饭，和姑姑一起包饺子，跟老妈一起散步，还有帮助妹妹搬了一次家。

我希望自己可以和家人有更多的链接。

在整理房间方面：

感觉自己很少整理房间，不愿意花时间整理，除了在践行整理这个主题的时候，会整理房间。如自己买了收纳箱。

会看整理的视频，我希望自己还能继续实践整理。看整理的视频，才能提高意识。

为什么不能整理宿舍房间呢？

是因为重心不同了，现在重心在PPT，跑步，记录。反思自己连衣服都不愿意洗，不愿意花时间在这里，不行啊。

我在晚上洗澡顺手就应可以把衣服洗了。可能是因为浸泡衣服，以及衣服过多致不愿意洗。

在同事去到宿舍看见我的枕头都是黄黄的，一下就可以看出是没有洗过，惭愧啊。的确是没有洗过被子，以及枕头了。

说明晚上的时间除了运动，练习PPT，早睡，还是要给到自己在整理方面，其实15分钟就够了的。

晚上列睡前清单就有了：

洗澡——洗衣服——整理房间——检视——PPT——准备早餐——洗漱——睡觉

洗澡——洗衣服——打电话——PPT——准备早餐——洗漱——睡觉

优势：

1：擅长去记录。写日志，码字，练习PPT.

2：爱学习上进，

3、早上起来，跑步，早餐可持续。

4、情感细腻。做事情细致。

5、计划，

6、情绪稳定

下一步：目标是继续还是终止。

经验