盘点亚洲十大肌肉男星，彭于晏居然只能位居第二，第一又是谁呢?

腹肌、胸肌、六块肌⋯⋯光想就让人脸红心跳啊！

给你满满的大肌肌！

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肌肉、肌肉，全都是肌肉！

要能在竞争的演艺圈之中生存下来，女星人人必备事业缐，男星呢？当然就是人鱼线啦！近年来健身风气席卷亚洲各国，不光是女星疯重训，男星为了在演唱会、戏剧中让粉丝们大饱眼福，也是练肌肉不遗馀力，看那宽阔的肩膀、硬朗的线条，还有人鱼线蜿延下来那神祕的黑色地带，哇呜，光想就让人超害羞的啦！今天就带你一窥网友们最爱的肌肉男星们！口水先擦一擦啊！还有很多肌肉秘籍都在“bgejianshen”

No.10 孔刘

近期事业运超旺的孔刘，一连两部作品「釜山行」、「鬼怪」都在亚洲引起超高话题，就连以前的作品「熔炉」、「咖啡王子一号店」也被挖出来讨论，但除了精湛演技之外，网友们也开始注意到他结实完美的好身材，真的是「明明能靠脸，偏要拼实力」的最佳代表，难怪就连咱们的呸姐 Jolin 也被他迷得不要不要的啦！

No.9 周杰伦

什么？怎么咱们的天王周杰伦，居然也来肌肉男神参一咖了！超 man 的六块肌，似乎跟大家平常所认识的周董不太一样，原来这身造型是前几年为了第十二张专辑而勤苦健身，但对于天生僵直性脊椎炎的周董而言，许多动作对他而言都相当痛苦，难怪周董自己都说「哥练得的不是肌肉，是毅力」啊！

No.8 刘德华

铛铛铛！说到肌肉男神，怎能忘了从少女通杀到师奶的天王华仔咧！华仔以五十岁高龄成为本次榜单最「年长」的男星。不过虽然年纪增长，但身材可是一点都没走样，纵使没有年轻小鲜肉的那种大肌肌，但看看这结实线条的身材，还有熟男独有的那种男人气息，小鲜肉什么还是一边凉快去！华仔华仔得第一啦！

No.7 玉泽演

素有“野兽男”之称的韩国男子组合2PM成员泽演日前登上《Men’s Health》杂志封面，展现即使是男士也会羡慕的“魔鬼身材”.作为公认是男子爱豆中最强腹肌的拥有者，泽演在杂志中分享了自己的健身秘诀，即使在忙碌的海外日程中他也从未停止健身。

No.6 rain

他有42寸胸肌及6块巧克力腹肌，惹火身材令人艳羡。作为曾经的亚洲天王，完美的身材是一定的。巅峰时期的rain的肌肉更是吸睛。

No.5 蒋劲夫

新晋小生，俊俏的脸庞、小麦色皮肤、肌肉线条清晰的身材，这不仅是妹子们梦寐以求的男神，同时也是很多男生学习的榜样！平日超爱健身，也是健身房的常客，绝对是演艺圈里可以做健身教练的一位。

No.4 甄子丹

甄子丹的肌肉那是实打实的肌肉，电影中夸张的动作就知道，没有一身肌肉根本做不出。作为如今香港动作片的顶梁柱，甄子丹经常去健身房保持肌肉，现在根本看不出他是50多岁的人。

No.3 金钟国

你以为只有偶像剧才会出现肌肉男星吗？那可就大错特错啦！作为红遍亚洲半边天的综艺节目《Running Man》的主持班底，金锺国凭藉著勤上健身房、严格的饮食控制练出的肌肉，在经典的「撕名牌游戏」中无往不利，为他赢得了「老虎」、「能力者」的美名。不过和他的肌肉成反比，作为歌手的金钟国，歌声可是非常轻柔，如此的反差萌你怎能不爱？

No.2 彭于晏

说到大肌肌帅哥，怎麽能忘了彭于晏！要颜值有颜值，要身材有身材，还有一双迷死人不偿命的桃花眼，小麦色的肌肤再加上完美的王字腹肌，真的是帅得不要不要的啦！但如果你以为男神是一生下来就是男神的话，那你就错了！小时候的彭于晏十岁就有七十公斤，是个不折不扣的小胖弟，后来在妈妈的鼓励下开始运动，一口气长高到一百八十二的高挑身高，积极健身，维持体态。由此可见，罗马真的不是一天造成的，电脑前的你还不起身动一动吗？

No.1 李小龙

李小龙的肌肉并不大，但肌肉密度可怕的惊人。李小龙的身体脂肪含量仅有3%的肌肉匀称、比例协调、紧致而有力量，他的肌肉不同于现在很多讲究大肌肉块的肌肉健美先生的肌肉型体美，更多的注重肌肉的力量、速度、爆发力、灵敏。然而不一定巨大的肌肉块才能练就这样的肌肉，想要练好这样的身体素质，并不需要巨大的肌肉块！所以健身是最基础的，关键在于你想练什么？依据健身需求来进行训练才是更加科学的！