做个善思考的人

图卡:一个头戴斗笠的蓝衣人，在广袤、肥沃的黄土地里播撒种子。

字卡:奴隶。

由此我想到了:农田犹如心田，不想做生活的奴隶，就必须用心耕耘心田，做个善于思考的人。否则，人云亦云，不知自己想要什么的人，会活得很累，且痛苦无比。

怎样做善于思考的人？运用五步法来修身心。①.看问题从指向外转入指向内，从指责、埋怨别人到觉察自己，内省。②.接纳、允许自己一切的发生。③.找到自己的卡点，内心底层渴望什么，比如:渴望被认可、被尊重、被爱等。④.身心脑同修，知行合一。⑤.成为自己想要的样子，小我——自由生活，大我——与外界链接，做助人者。

感受:知道+行动才能逐渐改变，成为更好的自己。