创造“心理空气”—《高效家庭的7个习惯》读书笔记Day12

今天是阅读的第12天，开始了第五章—习惯5:首先理解别人 然后寻求他人理解 通过移情建立沟通。理解这一习惯的确在人际关系中至关重要。

除了生理上的生存，我们最强的需求就是心理上的生存。理解之于人，就像“心理空气”。人类心理方面最大的需求是被理解，因为理解包含了对一个人内在价值的肯定、认可、承认和赞赏。当你真正倾听别人的谈话时，也就对这种最迫切的需求给予了承认和回应。

作者举了他跟妻子的一个例子。她妻子在买电器时坚持要某个品牌，压根听不进他对其他品牌的分析。他觉得她很不可理喻。后来妻子才说出实情，原来那个牌子源于她跟父亲的一段故事，因此，那个牌子更多的是情感上的需求。试问，看到这，我们还有必要争论是否那个牌子好不好吗？

很多时候夫妻之间的关系恶化并不是源于什么大是大非，无非是一些小事，或者说是不理解对方的动机。仔细想想，我跟先生的吵架激增，很多时候也是源于我的预期没有达到，而他也没有来理解我，觉得我无法理喻，因此更无法沟通，于是我只能通过发脾气来寻求关注，而他更觉得我无可理喻。因此，我们的关系也陷入一种恶性循环。

表面的争吵其实更多的是为了寻求理解和关注。可惜我们都不懂这个道理。或者是不愿意也很难从别人的角度去看待问题。毕竟近视眼镜度数不同，戴在不同人身上感受截然不同。想我们戴着别人的眼镜去看问题，的确是非常难啊！明天再看看作者提出了什么样的具体做法吧^_^