每个当下，都是最重要的！

图文/喜悦

每个当下，都是最重要的，也只有这个当下是重要的。当我们把这个当下过好的时候，或者当我们真正融入到这个当下的时候，我们就开始了片刻片刻地存在，而这个片刻片刻地存在，已经让我们接近生命的真实。

当这些不再是理论的时候，你会发现每个当下，都会让你感受到生命的生动，感受到一些微妙的发生，那是生命的脉动。除此之外的学业，事业，关系，财富，健康，教育等等问题，都是生命过程中的发生。

昨晚，和儿子聊天，聊了好久，聊到他的一些心理变化，和对一些问题的看法。

也是在昨晚，想到：其实放假闲着的时候，也是十分重要的，在这样一个时机之内，可以看见与家人相处的模式，可以看见自己内在的真实发生，而这是一个特别的时机。和在学校的时候完全不一样。

当我们把专注点放在学业上的时候，我们只会把学习当做重要的事情，只会把在学校里的时光当做最重要的时间，而剩下的时间，我们便不会觉得重要。甚至放假的时候，我们可能还会去想着学业上的事情，考试成绩的事情。

尤其是刚参加完考试的学生，会在一个时间内把学习成绩看做非常重要的事情，因为在他的内心只有这个学习成绩重要，只有学业重要，所以对于生命是没有办法有很深刻的了解俄和认识的。

这也是为什么学生会觉得假期很无聊，而家长们也会觉得孩子们放假是自己头疼的事情。所有的这些现象，都源于缺少对生命的一个了解和认识，而自己无法片刻片刻地活着。

对许多人来说，生命是阶段性的，学习的阶段，工作的阶段，谈婚论嫁的阶段，生孩子的阶段……把这些外在的目标当做了生命的重点，时间就变成一辆车，自己搭乘这个车要到达某个地方。

所以沿途，还有其他自己经过的地方都变得没有那么重要，都变得没有什么意义，因为内心只想抵达那个重点，只想如愿以偿，达成自己的愿望。这是我们大部分的活法。

由于只顾自己的目标和目的，很难全面了解生命中的发生，也缺少对很多事情的理解和宽容，急切的心情，难免受困于自己的急切，难免受困于自己的目的性，这样自己变得很拘谨，变得狭隘，自然会受苦于其中。

了解到生命的真实，片刻片刻地活着，会自然化解很多生命中的问题，学习的问题，事业的问题，关系的问题，健康的问题，金钱的问题……这些问题都会跟着消失。

因为没有生活的重点，而每个当下就成了生活的重点，在每个当下，体验生命的脉动，体验整体的能量凝聚在自己这个小小的存在之中。

每个当下，你的宁静，你的躁动，你的恐惧不安，你的满足自信，无时无刻不再影响着身边的人。这个影响，每个片刻都在发生。

活在当下，你不难与周围的人相处很好，因为你是带着觉知的，而且那个觉知很深很深。

领悟当下的人，有一种来自内在的信心和能量，不依赖不期待，因为每个当下，都让其感受到充足，感受到满足。

对他来说，未来没有最重要的，过去没有最重要的，只有当下这一刻是最重要的，那个关联着全部的当下。

20220705