又在一个人胡思乱想

  想记录好几件事情，一件件来吧。第一件，经常感觉很累，可是却睡不着。第二件，明明懂得很多的道理，却依旧过不好这一生。第三件，厌倦了看店。第四件，如何对待生活和理解死亡。第五件，如何与别人相处。第六件，关于结婚的那点事。暂时想到这些，一件件解惑。

第一件，经常感觉很累，精神状态不好，可是在床上却睡不着。

   我试过好多次23点去睡觉，因为我真的很困。可是在床上翻来覆去半个小时后，我又爬起来玩手机。一闭上眼，我的疲劳感在慢慢消失，我的脑子开始旋转，一刻也听不下来。可是手机那么好玩，无论是休闲还是看书我都离不开它。于是问题来了，我决定玩手机时我又觉得自己好困好困，仿佛一闭眼就可以睡着一样。在这个反复的过程中我还发现了一些其他的问题。比如，打算23点睡觉，结果因为玩手机，洗澡之类的事情耽搁了，用时一个小时。这是我心里的小樱就会跑出来责备自己，说自己为人民又没控制住自己，又食言了，信用降低了一分。这时，我开始烦躁内疚地玩着手机…… 心里的两个我没有办法达到一个水平线上。要么就是不切实际地下决定，要么就是一味地责备内疚，然而并没有什么用。

在睡觉这个问题上，是必须解决的。因为精神不好，状态不好，心情不好，基本一整天就废了。所以首先就是让自己心满意足地睡好。不要对任何一种东西期望太高，哪怕是未来的瑜伽。需要解决的问题就是：如何减少玩手机的次数？睡觉前能做到不碰手机吗？在计划好时间睡觉时，能不能给一个小时时间自己自由想象，不要逼迫自己，试着和自己和解。

目前还因为手机的原因，一旦让我脱离了手机，我便觉得不知所措，没有安全感。感觉没有手机的日子里，特别的无聊。那么，如何解决手机依赖症这个问题呢？如何让自己去体验大自然地神奇和独处的快乐呢？

第二件，明明懂得很多的道理，却无法过好这一生。凡事都需要实践后方可明白运用。

第三件，厌倦了看店。我是一只自由的小鸟，我渴望在天空自由地飞翔。但现实就是现实，我必须认清现实。店里的收入是可以再提高的。可我现在到了厌倦期，有两个办法可行。第一，逼迫自己去做一些事情，我并不知道有没有用，可以尽可能地去做一些效率高的事情。第二，就是等练了瑜伽，脱离现在的处境后，站在旁观者的角度去思考问题，现在确实也是没钱。这听上去好像一个借口啊。

第四件，如何对待生活和理解死亡。最近看了两本有关死亡的书。一本《我与癌症这九年》，一本《当呼吸化为空气》。我开始通过他人的文字去理解死亡，原来生病后，一个简单的动作都做起来困难。我也会继续理解死亡，为了自己能更珍惜生活，热爱生命。如何对待现在的生活呢？当书里的作者说当知道自己时日不多时，最想继续做医生。而我当时想的就是瑜伽，所以我想现在我最想做的就是等手好去一心练瑜伽，我信心百倍。所以对待生活就是热爱，在我看到别人的家里特别小清新，布置的特别好。那我也可以去用心布置，去做。所以爱生活，也要用心。

 第五件，如何与别人相处。这是一个需要我一生去思考总结的事情。不过目前我正面临着考验。和与我最亲近的人。最相像的人相处。这点跨越了，我就进步了不少。

最后一件，关于结婚的那点事。又是朋友，家人的原因。想他们就联系吧。

我真的困了。晚安