只有早起才能追赶上世界

对于大多数人来说，一天里最清醒的莫过于清晨的早上。在总是要加班的日子里，真正属于自己的时间只有清晨，那时没有工作的烦扰，朋友更不会在这个时间微信你聊天，这个时候最适合自成长。可是却有极大部分的人选择睡到自然醒，而他们的自然醒却已是偏于需要出门上班前的几分钟，休息日的正午了，人的差距就是这么被拉大的，厉害的人总是在你休息的时候干了些努力的事。可到底要怎么才能养成早起的习惯呢？

要树立为何要早起的决心

如果你不知道自己为何要早起，你终究起不来，无论你拥有多少个闹钟。每一件事，动力是最原始的推动，就如汽车依靠汽油发动，电子产品需要电力一样，你需要有推着你往前走的动力，能让你一听见闹钟响就可以立刻睁开眼睛往床上坐的目的。这个动力不妨从自己想要的东西开始，如果一件东西你得不到，是因为你的振动频率与其不一致，那就努力往前，与他匹配之。

生活作息再乱，也不要打乱早起的时间

我是一个从小时候开始就能准时在清晨醒来的人，这多亏了不允许我睡懒觉的爸爸，他总是在清晨里敲我房门"快起床！"自此之后，无论是住校生活，还是之后离家工作，我几乎都不需要闹钟，因为生物钟早已形成。但这并不是让你有一个天天准时叫你起床的爸爸，而是无论你当天加班到多晚，或是沉迷于网络多晚，早上还是要按时起床，尽管只睡了3小时。只有保持规律，才能让你在突如其来的晚睡后及时调整状态。

关键是早睡

普遍的人都是晚睡之人，而你们的晚睡真的是因为工作吗？这其中的原因关于打机，电视，微信，微博估计占据了大比分，可是因为沉迷于这些而罔顾休息真的好吗？这样熬夜不仅会影响第二天的工作效率，还会伤了身体。古时的人是日出而作，日落而息，为什么？阳气是在太阳出来时才会有的，就如同植物生长一定需要阳光的充足照耀一般，晚上是身体里各个部位需要休息的时间，可是你却不顾不理，身体终究是会出大问题的。不要说工作需要准备，早起的最大好处是能让你在绝对安静的环境里有效率做好一切准备，试想一下，没有外来的声音侵扰，没有人微信找你，清晨醒来，精神抖擞，这足够让你完成这一天里你最需要完成的事。

请不要再说你不能早起了，那都是借口。每个人都可以做到，我可以，你就一定也可以。要是你有一颗想要变优秀的决心，就从早起开始，人与人之间的差距就是这么被拉大的。