易效能10.0第7周复盘

一、本周评估与小结（八大关注）

1.健康80分：本周运动2次，跑步11公里；睡眠质量挺好，大部分都在1h以上。

2.效能70分：6点前早起7天；虽然事情很多，清单事件仍然在有序推进。

3.学习70分：听书《曾国藩的正面与侧面》、《战安庆》等。

4.家庭70分：陪姐姐作业2次，早回家2次。

5.人才培养70分：和学生连结2次。

6.教学80分：给本科生辅导《工程力学》、批改资格考试试卷。

7.科研学术90分：周六在湖州参加现场验收，周一在上海调研，做报告1次；组织西安210所报告的撰写；与武汉客人沟通交流。

8.团队90分：组织1次交个项目研讨，发布选题征集活动；。

二、本周感悟

1.学院成立65周年颁奖晚会，第一次当业余演员，《奋斗者说》作为周明鸂的徒孙出场，排练3次。过去一年，学院硕果累累，颁奖晚会有6个奖项出现了我的名字，两个我是排名第一需要上台领奖的，按照1人上台1次的原则，我把领奖机会让给我同事1次。突然觉得颁奖晚会是营造氛围的一个非常好的形式，让全院教职员工及其家属相互影响，重要的是让家属知道我们的工作。

参加了3次彩排，才知道当演员很不容易，当导演更要水平，虽然300字的台词背得滚瓜烂熟，但到了台上，灯光一亮，头脑一片空白，所以，不是一般的熟练，必须练成潜意识，也是一次难得的体验。

2. 听了樊登讲的关于曾国藩的两本书《战安庆》和《曾国藩的正面与侧面》，收获蛮多，以前易效能叶老师经常拿曾国藩的日刻来做例子，“结硬寨，打呆仗”，确实非常典型，比如他说兵书看看就行，纸上谈兵其实意义不大，关键是每次打仗后的反思，才使得他从打败仗到打胜仗。

3. 每天写反思日记。

三、目标检视

1. 顶天：教材勘误

2. 立地：组织湖州测试

3. 管理：听《新东方25年》

4. 外交：湖州交流，西安报告，武汉沟通

5.家庭：周二三陪大宝作业，提前回家2次。

四、值得检视

1. 专注工作，提高效率；

2. 每天反思200字；

 

五、下周要精进

1. 完成放假前的各项事务：组织生活会、考试、组会！

2. 2024年520计划，做成手机封面。